Evita retentia apei in organism

Daca nu exista o problema medicala si suntem sanatosi, dar totusi retinem apa in organism, atunci facem o greseala alimentandu-ne incorect adoptand un stil de viata eronat. Suntem ceea ce mancam. Retentia apei trebuie privita ca o incapabilitate a organismului de a-si indeplini circuitul corect al apei, cauza fiind in principal aportul de factori negativi proveniti din alimentatie. 

Balonarea, umflarea gleznelor, umflarea fetei sunt semne ce trag un semnal de alarma in aceast sens. Trebuie sa constientizam ca odata cu retentia apei in organism, retinem si toxinele care in mod normal ar trebui eliminate.

Lipsa miscarii, statul prelungit in fata televizorului sau a calculatorului adoptand pozitia picior peste picior acutizeaza aceasta problema prin suferinta si afectarea circulatiei periferice.

Principalii factori de evitat:

Sarea in exces - ca principal factor care determina retentia apei in organism.

Alcoolul si tutunul .

Mancarurile tip fast-food.

Semipreparatele si mezelurile - acestea sunt bogate in grasimi si saruri.

Sedentarismul.

Ca alternativa pentru sare - daca sunteti obisnuiti sa mancati sarat si nu puteti renunta decat treptat - puteti folosi zeama de lamaie.

Alimente si activitati indicate in evitarea retentiei de apa in organism:

Ceaiurile - de teci de fasole, urzica, codite de cirese, matase de porumb, frunze de mesteacan sunt eficiente in eliminarea apei din organism.

Miscarea - este vitala pentru indepartarea problemelor de retentie a apei in organism.

Purtarea hainelor comode - care permit o vascularizare adecvata.

Pozitionarea picioarelor - se recomanda ca in timpul somnului sa fie ridicate mai sus decat restul corpului.

Remediu pentru matreata si coji pe cap

De obicei cei cu tenul gras se confrunta cu astfel de probleme. Un remediu simplu pentru aceasta problema mi-a fost sugerat de catre un frizer batran care de-a lungul timpului a scapat multa lume de acest inconvenient. 

Tratamentul dureaza de la 3-4 zile pana la maxim 1 saptamana, acum depinde si de structura pielii fiecaruia. 

Remediul pentru matreata si coji pe cap:

Se amesteca in parti egale:

- spirt

- apa

- otet de mere

Cu aceasta licoare, umeziti putina vata sau o discheta de demachiere si tamponati si masati pielea scalpului de la 3 pana la 5 minute in fiecare seara. 

Apoi se lasa sa se usuce fara sa mai adaugati altceva sau sa va clatiti ori sa va spalati pe cap. 

Pentru bunicul meu a functionat acest remediu. La 2 luni se repeta procedura.

Cum tratam ochii obositi

Statul prea mult la calculator sau in fata televizorului, predispun ochii la oboseala mai ales prin faptul ca se clipeste rar, privirea este mai mereu fixa, iar globul ocular nu este umezit suficient. In astfel de cazuri se observa vinisoare rosii pe globul ocular, se simte o senzatie de nisip in ochi si usturime.

Personal, aceasta situatie am rezolvat-o folosind 2 produse, proculin solutie pentru ochi pentru curatare, cate 2 picaturi dimineata, iar dupa, putina kanamicina introdusa in partea inferioara a ochiului. Acest tratament l-am urmat 4 zile, timp in care am renuntat la uitatul excesiv la tv si lucrul la calculator.

Durerile de spate si de mijloc pot sa semnaleze o afectiune renala

Dupa varsta de 35 de ani, la schimbarea vremii (daca esti meteodependent) sau daca duci o viata sedentara, ai o munca de birou si nu prea bei lichide, o simpla durere de spate sau de mijloc iti poate semnala ca defapt ai probleme cu rinichii.

Specialistii relateaza ca de obicei persoanele care intampina probleme cu rinichii intrunesc mai multe semnalmente ce conduc spre un diagnostic pozitiv privind aceasta afectiune:

- pleoapele umflate

- edeme la nivelul mainilor sau al picioarelor

- supraponderabilitate

- tensiunea mare

- modificarea culorii urinei

- urinarea frecventa

- usturimea la urinare

Ceaiurile care au dat rezultate, in cazul meu, au fost ceaiul de matase de porumb si ceaiul de codite de cirese, 2 cani pe zi, dimineata si la pranz timp de 7 zile. Daca ceaiurile nu functioneaza, este de preferat sa-ti faci analizele medicale in acest sens, pentru stabilirea clara a gravitatii afectiunii, asta implica: hemoleucograma, ureea, creatina si respectiv ecografia.

Tratament vitiligo pe fata si corp spasmofilie latenta

Tratamentul a fost de succes, copil 12 ani, tratamentul a fost prescris de Dr. Nedelcu.

Tratament

Vitix Gel dimineata pe leziuni, 6-12 luni

Protopic 0,1%, crema, 1 data pe zi, pe leziuni, se administreaza 30 de zile, apoi 30 de zile pauza

Dermovate crema 1 data pe zi, pe leziunile de pe corp 30 de seri, pauza 30 de seri si apoi se reia, se da in strat subtire

Advantan Milk 1 data pe zi pe leziuni fata, 30 de seri, apoi 30 de seri pauza si se reia, se da in strat subtire

Vitix capsule - o capsula pe zi, dimineata dupa masa - se administreaza 3-4 luni

Coenzima Q10 capsule 30 mg - 1 capsula de 2 ori pe zi, timp de 3-5 luni

Magneziu (orotat de magneziu sau magneziu marin) - 2 capsule pe zi, dupa masa timp de 3-4 luni

Calciu lactic - 2 capsule de 2 ori pe zi - primele 20 de zile ale lunii timp de 3 luni

Bio - Melatonina - 1 capsula pe zi seara la culcare timp de 3 - 4 luni

Sapun SebaMed Ph. 5,5 Z (se va folosi numai acest sapun pe intrega perioada a tratamentului)

Deuteria, crema pentru corp - dupa dush se unge pe tot corpul

Deuteria, crema ten sensibil - pentru fata, de 2 ori pe zi

Cel mai important - NU STATI LA SOARE!!

Tratamentul este costisitor, in jur de 2000 de Ron.

Pentru o reteta personalizata va puteti programa pentru o consultatie la cabinetul Dr. Nedelcu.

Cum scapi de raceala in 2 zile

Daca nu gasiti pe nimeni sa va faca o frectie cu spirt, incercati singuri sa va imbracati intr-o pijama groasa pe care in prealabail ati udat-o cu spirt atat pe spate cat si pe fata.

Nu imbibati pijamaua foarte mult, doar slabiti dopul sticlei si stropiti pe suprafata bluzei si a pantalonului. In picioare va puneti o pereche de ciorapi , la fel, imbibati cu spirt. In cap va puneti o caciulita imbibata cu spirt.

Luati in prealabil 1 pastila de Nurofen raceala si gripa si va bagati in pat acoperindu-va cu o patura mai groasa. Trebuie sa aveti langa pat inca o pereche de pijamale uscate si o sticla cu ceai de tei sau de soc. In 30 de min - 1 ora o sa transpirati abundent, eliminand raceala.

Din cand in cand hidratati-va cu ceaiul de tei sau cei de soc, iar cand simtiti ca ati transpirat suficient de mult, va schimbati pijamalele si va bagati iar in pat.

Daca va e foame, cel mai indicat este sa mancati o supa de pui cu legume. Supa sa fie fiarta mai mult ca pentru piftie, pana cand carnea cade de pe oase, iar legume radacinoase: telina, pastarnac, ceapa rosie, ceapa galbena si morcov.

A doua zi mai luati o pastila de nurofen si dupa micul dejun 1 pastila efervescenta de vitamina C. Seara se repeta procedeul. A 3-a zi sunteti ok.

Cum sa scapi de starea de greata

Acest remediu l-am invatat de la bunicii mei, este un remediu babesc dar care nu are efecte adverse sau implica luarea de medicamente. Se bazeaza pe presopunctura, si anume cu degetele - mare si index - de la mana dreapta se preseaza lacasul dintre degetele - mare si index - de la mana stanga pana se simte o durere ca o intepatura ce se propaga in tot corpul. 

In momentele de oboseala sau greata aceasta procedura efectiv iti revigoreaza sistemul nervos, il face sa reactioneze. Procedura este valabila si invers, adica presopunctura se face la mana dreapta.

Un alt remediu, era ceaiul de seminte de marar. Stiti ca atunci cand se pune varza la murat se pune si marar uscat. Scuturau mararul uscat pana cadeau toate semintele si din seminte preparau un ceai ca infuzie - se punea apa fiarta peste seminte si se lasa 10 minute la infuzat. Iti trecea starea de greata si mai scapai si de balonare.

Dureri de spate

Ai peste 27 de ani, stai mult la birou, ai dureri cervicale si te trezesti dimineata anchilozat. Am luat o perioada pastile (chimicale) pana am spus stop si apoi am trecut la remedii naturiste. 

Ce a funcionat, a fost faptul sa nu mai stau in curent, mai ales cu partea cervicala, nu mai depun efort excesiv, carat sacose a cate 15 kg fiecare si am trecut la cel putin un masaj pe saptamana cu cu crema puterea ursului pe portiunea dureroasa si intreruperea statului la birou in mod continuu, ci am inceput sa lucrez timp de o jumatate de ora apoi pauza 10 minute.

Daca alternam timpul de lucru cu pauze de cate 10 minute nu mai obligam corpul sa stea in aceeasi pozitie timp indelungat. Noi suntem fiinte mobile, in miscare majoritatea timpului. Statul in pozitii fixe nu ne ofera niciun avantaj.

Miscarea este esentiala in bolile coloanei cervicale cat si pastrarea portiunii dureroase la temperatura constanta. Nu trebuie sa alternam intre frig si caldura deoarece muschii se contracta si atunci simtim durerea. Ideal ar fi sa pastram caldura corpului la nivelul locului dureros prin purtarea unei esarfe sau in timpul iernii sa nu plecam de acasa fara fular.

Caldura pastreaza mischiul relaxat si nu ii da voie sa se contracte si sa simtim durerea.

Atacul de panica experienta personala

Povestesc din proprie experienta, cazul meu fiind cred, unul fericit daca pot sa spun asa. Fiind o persoana tot timpul grabita si energica, mersul pe strada pentru mine este de fapt pas grabit sau mai debraba alergat totul se petrece rapid, vorba aceea, suntem in secolul vitezei si deodata clacam. Asta sa intamplat acum 5 ani. Aveam 2 joburi, unul cu carte de munca de la 9 la 17 si unul acasa. Ambele cu termene limita de predare, stresante dar productive din punct de vedere financiar. 

Asa spunem toti cand suntem tineri si muncim nonstop nu mai avem timp nici macar de o minivacanta de relaxare in care sa ne deconectam, sa ne scoatem din priza. Aceste 2 joburi si sistresul acumulat erau presarate cu multa cafea, tutun, mancat pe apucate sau uneori deloc si nesomn. Aceasta este formula cea mai nesanatoasa care cu siguranta, va garantez duce la un atac de panica ca si cel pe care l-am trait eu. Inca si azi mai ma gandesc la perioada in care imi spuneam: cu mancare putina, alergat mult, cafea cat cuprinde tutun si "le rezolv eu pe toate" o sa reusesc sa merg mai departe, e, nu a fost asa. Corpul striga dupa liniste, relaxare, deconectare. 

Ajunsesem sa am la 1.80, 55 de kg. Super...ziceti, dar nu era asa. Corpul meu consuma tot mai multa energie dar eu nu-l hraneam cu mai nimic, doar formule nocive, tutun, cafea iar de mancare cand aveam timp sau cand imi aduceam aminte. Asa sa intamplat, ca intr-o seara mergand pe strada, preocupata cu gandul la ce si cum sa mai rezolv si cum sa ajung mai repede la destinatia unde aveam nevoie, am inceput sa ma sprijin de zidurile cladirilor, inima sa-mi bata de parca vroia sa iasa din piept, ameteala cu lesin combinate si imposibilitatea de a respira corect (adanc), plus  o senzatie de frica acuta nestiind ce anunme se intampla cu mine. 

Prima reactie a fost sa ma asez jos, asa am si facut, m-am asezat pe bordura si cu mainile tremurande am scos telefonul din geanta incercand sa sun pe cineva. Da, imi tremurau mainile, de nici nu reuseam sa formez numarul de telefon. Am pus telefonul jos si am inceput sa incerc sa ma controlez atat ca respiratie cat si ca stare de soc. 

Respiram incet si adanc si ma incurajam singura ca totul este bine, reusind pana la urma sa formez numarul si sa vorbesc cu o persoana cunoscuta care a reusit intr-un tarziu sa ma linisteasca si sa ma readuca pe linia de plutire. M-am ridicat si mergand de data aceasta incet am reusit sa parcurg un drum care pana atunci il facea in 15 min, acum l-am facut in 35. 

Ajunsa acasa am inceput sa ma interesez pe internet despre acest lucru si la indemnul unor persoane suferinde de diabet mi-am facut un test. Aveam glicemia sub limitele normale, 57, de aceea se explica tremuratul mainilor, starea de agitatie, celelalte simptome fiind declansate de primele - frica si lesinul. Am trecut printr-un atac de panica sa realizez ca defapt sufar de HIPOGLICEMIE - nivelul scazut al zaharului in sange. 

De atunci am incercat sa-mi pun ordine in viata si sa iau ca prioritate sanatatea si nu starea financara, caci fara sanatate nu faci nimic. Am renuntat la jobul suplimentar, dorm mai mult, sfarsitul de saptamana este pentru plimbari si relaxare si parca viata este mult mai frumoasa. Norocoasa ma simt pentru ca atacul de panica nu a lasat sechele asa adanci totodata facandu-mi un bine, trezindu-ma la realitate, facandu-ma sa realizez faptul ca viata nu este numai fuga, stres si munca. 

Muncim, dar trebuie sa stim si cand sa luam o pauza, pentru ca si corpul sa aiba timp sa se recupereze si sa-si reancarce bateriile.   

Intepaturi in zona ficatului

Acum 2 luni am inceput sa am intepaturi in partea dreapta, zona ficatului. Adevarul este ca mananc cam 5-6 oua pe saptamana. 

Daca dorm pe partea dreapta, simt intepaturi rare dar acute in acea zona si simt nevoia de schimbare, ori cu fata in sus ori pe partea stanga pana dispar aceste intepaturi. 

M-am consultat cu cativa apropiati si mi s-a indicat sa nu mai mananc oua prea multe si sa urmez un tratament de regenerare a ficatului, zis si facut. Dupa 3 zile chiar a functionat spre surprinderea mea, cu toate ca nu am putut sa ma abtin sa nu mananc oua, fiind si Pastele, am facut exceptie si am mancat 2 oua de Paste si nu am patit nimic. 

Acum am 5 zile de cand iau Silimarina capsule de 1000 de mg si Redigest de 2 ori pe zi in timpul mesei. Eu manac doar de 2 ori pe zi. maxim poti sa iei 6 pastile de Redigest - asta fiind calculate pentru o persoana care manaca de 3 ori pe zi cate 2 pastile la fiecare masa. 

Am optat pentru Redigest masticabil fiind mai usor de asimilat si scuteste si stomacul de ros pastile. Redigestul e de la Hofigal si e pe baza de ingrediente naturiste deci e OK. Cert e ca de 5 zile nu mai am dureri in zona ficatului sau intepaturi, la mine s-a rezolvat asa, dar pe viitor intentionez sa-mi fac o ecografie abdominala sa elimin probabilitatea unei disfunctii a ficatului sau a unei probleme mai serioase. Am inteles ca si ceaiul de la Liver Help, cei care au scos si Colon Help este ok, merge cam pe aceleasi ingrediente (plante) ca si cei de la Hofigal care produc Redigest.

Tratament cu Silimarina - Silybum marianum - armurariu - este cel mai bun, capsule de 1000 de mg - se ia odata pe zi maxim 2 capsule, cu apa suficienta. Se pot face cure de cate 3 luni cu pauza de 1 luna, sau poate fi administrat non stop fara depasirea dozei de 1000 - 2000 mg pe zi. Singura contraindicatie este a nu se administra persoanelor sensibile la produse apicole.

Silimarina - regenereaza ficatul - este planta ficatului sanatos, semintele acestei plante actioneaza prin continutul lor complex de bioflavanoide cunoscut sub denumirea de - silimarina - aceasta sprijinind celulele ficatului si participa la eliminarea substantelor toxice si regenerarea ficatului.

Efectele Silimarinei:

are un puternic efect antioxidant

regenereaza celulele hepatice

sustine la formarea lichidului biliar, contribuind la digestia normala

Actualizare 2016

Anul trecut in noiembrie 2015 am facut o ecografie abdominala in urma altor intepaturi la ficat (in sfarsit am ajuns sa-mi fac investigatii - mare pacat ca am ajuns asa tarziu). Surpriza a fost ca nu mi s-a gasit nimic in neregula cu ficatul. Am mers mai departe si am efectuat in 2016 un RMN...si ce sa vezi, mi s-au gasit 3 leziuni medii si una mare pe ficat. Aceste leziuni imi dadeau starea de oboseala si intepaturi la ficat cand dormeam pe partea dreapta.

Medicul de la Colentina mi-a indicat in prima instanta sa folosesc Silimarina de 1000 mg / zi (tratament pe care l-am folosit si inainte) pana ajung sa-mi fac analizele pentru hepatita. M-a asigurat ca sunt de natura benigna si sa nu ma impacientez, dar netratate pot da complicatii. Nu aveti idee cat de repede se transmite hepatita A, B si C si cat de lipsite de simptome sunt cele de tip B si C. O sa respect indicatiile si mai ales faptul ca nu trebuie sa mai fac mult efort si sa nu ma lovesc sau sa sufar vreun traumatism in zona ficatului, in urma traumatismului aceste leziuni sunt sensibile si pot declasa o hemoragie hepatica. M-a mai intrebat daca folosesc anticonceptionale sau am facut un tratament recent cu antibiotice deoarece si acestea folosite pe termen lung fara un hepatoprotector pot face leziuni pe ficat.

Deocamdata mergem inainte cu tratamentul cu silimarina, care functioneaza....caci nu mai simt intepaturi de 10 zile de cand sunt pe acest tratament. Saptamana viitoare imi fac si analizele pentru hepatita. Revin cu actualizari.

Cum se face testul de glicemie acasa

Acest test l-am efectuat cu dispozitivul de citire al glicemiei Accu-Chek Active.

Pasul 1

Pregatiti toate ustensilele: dispozitivul de intepat, lama de testat, aparatul de testat si vata cu spirt.

Pasul 2

Puneti lama de testat in lacasul de introducere a lamelei dar nu o introduceti, o lasati pregatita pentru a putea fi introdusa dupa ce o sa efectuati pasul 3.

Pasul 3

Folositi dispozitivul de intepat si vata cu spirt pentru a face o intepatura la nivelul degetului, trebuie sa aveti suficient sange pe deget pentru a putea fi absorbit de lama de testat.

Pasul 4

Introduceti lama de testat in aparat si asteptati pana apare semnalul intermitent de introducere a picaturii pe lama de testat.

Pasul 5

Scoateti lama din aparat si absorbiti picatura de sange de pe deget, o sa observati ca atunci cand lama este scoasa din dispozitiv o sa lumineze intermitent in continuare in asteptarea reintroducerii lamelei imbibate cu sange. trebuie sa efectuati aceasta operatiune in max 15-20 de secunde de la scoaterea lamelei.

Pasul 6

Introduceti lama imbibata cu sange in dispozitiv si asteptati sa va apara valoarea glicemiei.

Creme antiiritatii pampersi adulti care functioneaza

Dupa ce am folosit pudra de talc o saptamana, am intampinat probleme de oparire si iritatii dureroase care nu se mai retrageau nici macar la folosirea cremei de galbenele.

Cele mai bune creme anti iritatii sau mai bine spus anti-oparire care au functionat, atunci cand folosim pampersi timp mai indelungat in cazul adultilor sunt 2 care folosite alternativ rezolva aceasta problema.

Reviken

Revikenul este pe baza de humus si actioneaza in prima etapa ca si unguent apoi cand se usuca ramane humusul care absoarbe cat de cat umezeala si pastreaza relativ pielea uscata.

Baneocin

Baneocinul actioneaza ca si antibiotic impiedicand instalarea vreunei infectii sau ceva de genul. Un sfat in plus, dupa folosirea cremei indicat ar fi sa asteptati 15-20 de min pana la inchiderea pampersilor daca se poate, pentru ca crema sa intre in piele si cat de cat pielea sa se aeriseasca avand in vedere ca marea majoritate a timpului pielea din zona sta acoperita si in umezeala permanenta.

Dermocare

Am descoperit o si mai buna varianta de crema antioparire si anume crema pentru bebelusi Dermocare. Trebuie folosita de fiecare data cand schimbati pampersul, in 10 zile pielea isi revine.

Cicatridina

Cicatridina crema este un produs care conține acid hialuronic și a fost utilizat în principal pentru tratamentul și vindecarea rănilor și iritațiilor pielii. Deși poate fi util în multe situații, inclusiv pentru rănile provocate de prea mult stat în pat sau pentru iritațiile de la scutec, este important să consulteți întotdeauna un medic sau un farmacist înainte de utilizare, pentru a primi recomandări specifice și potrivite cazului dumneavoastră.

Eficiența unei creme precum Cicatridina poate varia în funcție de gravitatea și caracteristicile specifice ale plagilor sau iritațiilor. Aceasta poate ajuta la hidratarea și protejarea pielii, accelerând procesul natural de vindecare și reducând riscul de infecții. Cu toate acestea, este important să se înțeleagă că rezultatele pot varia în funcție de persoană și de afecțiunea specifică.

Pentru iritațiile de la scutec, este esențial să mențineți o igienă adecvată și să schimbați frecvent scutecele. De asemenea, puteți încerca să utilizați creme de protecție a pielii specifice pentru scutece, care pot ajuta la prevenirea iritațiilor. În cazul plagilor cauzate de prea mult stat în pat, este important să se ia măsuri pentru a preveni ulterior aceste răni, cum ar fi schimbarea periodică a poziției corpului și utilizarea adecvată a materialelor de protecție a pielii.

În concluzie, Cicatridina cremele sunt utile in tratamentul plagilor și iritațiilor pielii, dar este recomandat să obțineți sfatul unui specialist înainte de utilizare și să urmați indicațiile specifice pentru cazul dumneavoastră.

Cum sa te lasi de fumat, eu am reusit

Eu am reusit sa ma las de fumat, sper ca povestea mea sa-i ajute si pe altii sa se lase de tigara obisnuita si sa apeleze cu incredere la tigara electronica. 

Tigara electronica pe care am folosit-o si care cred ca e cea mai buna dintre toate care le-am consultat pe net, nu arata nicidecum ca o tigara. prima impresie cand am vazut-o am comparat-o cu un rimel, probabil din cauza bateriei care este mai mare cam 65 % din totalul tigarii. 

Asta e bine, consider eu pentru ca te tine mai mult, nu trebuie sa stai toata ziua cu ea in priza la incarcat. 

Cutia contine 2 tigari si 4 cartuse pline si o sticluta cu ulei vegetal pentru tigara electronica, care contine nicotina terapeutica, manualul de utilizare si certificatul de garantie plus incarcatorul pentru priza si usb. 

Costa cam 200 de ron, dar merita. Scoate mult fum si substituie excelent tigara normala cu avantajele ca poti sa fumezi in casa, nu-ti mai put hainele a tutun si mai ales gura, nu ti se mai ingalbenesc dintii si restul...care sigur le stiti. 

Am fost fumatoare 15 ani de zile, deci stiu ce vorbesc. Cutia, ca mijloc de identificare are o coroana regala aurita desenata iar dedesubt scrie THE KGO. 

Vreau sa spun ca pe 24 luna aceasta implinesc 3 luni de cand nu mai fumez tigara normala, ma simt bine, am mai multa energie, nu ma mai simt lipsita de vlaga ca atunci cand fumam tigara normala si un atu in plus am bani in buzunar. 

Tigara se amortizeaza in 10 zile, asta in cazul meu...fumam de 700 ron pe luna, 2 pachete de k--t white pe zi, acum consum 4 tuburi de e-liquid Dekang pe luna la 15 lei bucata, faceti socoteala cata economie fac. Si cine stie pe viitor ne saturam si de asta si ne lasam de tot. 

Dar, deocamdata e o alternativa necostisitoare si sanatoasa la tigara normala care este fara doar si poate este cea mai nociva.

Diaree apoasa tratament reusit batran 80 de ani insulino-dependent

Ce va relatez acum este o intamplare de acum o saptamana, cand bunicul meu nu mai scapa de o diaree apoasa. Cel mai probabil s-a datorat amestecului de fructe si lactate si anume: struguri cu banane, portocale sau nectarine si lapte batut sau iaurt. Tratamentul administrat initial a fost de furazolidon cu orez fiert si cat mai putina apa. Nu a avut efect. Cel care a avut efect a fost:

- orez cu sare fiert tare (nu se mananca alte alimente);

- 2 pastile de IMODIUM;

- calciu lactic - cate una dimineata;

- ceai de menta la discretie.

Daca imodiumul nu-si face efectul dupa 5 ore se mai poate administra o pastila dar nu mai mult pentru a nu da in cealalta extrema, adica constipatia.