Cauta pe blog

Se afișează postările cu eticheta howto-cumsa. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta howto-cumsa. Afișați toate postările

Verifica pe internet cat ai cotizat la pensie

In ajutorul asiguratilor Casa Nationala de Pensii pune la dispozitie celor care inca activeaza in campul muncii dar care vor sa verifice ce stagii de cotizare o sa le fie luate in calcul la pensie, o adresa de internet accesibila tuturor.

Informatiile pot fi gasite pe portalul Casei Nationale de Pensii Publice la adresa www.cnpp.ro selectand sectiunea "De ce sa imi fac un cont?".



Dupa ce v-ati facut un cont (gratuit) o sa aveti acces la toate informatiile privind stagiul Dvs. de cotizare atat pentru perioadele anterioare datei de 1 aprilie 2001 - stagiu preluat din carnetele de munca depuse la casele de pensii - cat si stagiul de cotizare realizat dupa data de 1 aprilie 2001, pe baza datelor cuprinse in declaratia nominala depusa potrivit legii, de angajator, de persoanele juridice asimilate acestora, sau de persoanele fizice obligate sa se asigure prin efectul legii, sau care au incheiat contracte de asigurare
.

Remedii si suplimente alimentare cu efecte secundare

Stim cu totii ca in majoritatea cazurilor remediile naturiste si suplimentele alimentare nu prezinta riscuri mari, dar in anumite situatii specifice se intalnesc reactii alergice sau daca sunt luate in cantitati mari sau in anumite combinatii remediile naturiste cat si suplimentele alimentare prezinta cateva efecte secundare.


remedii naturiste cu efecte secundare


Anasonul

De evitat in sarcina. Totusi, anasonul din alimente se permite. Nu-l luati impreuna cu fier. Poate induce sensibilitate la lumina solara, nu stati la soare. Nu utilizati in cazul in care a luati preparate hormonale.


Arginina

Luaţi sub supraveghere medicala, în exces pot apărea greţuri şi diaree. Evitati in cazul in care aveti herpesu genital -  poate favoriza recidivele. Efectele pe termen lung nu sunt cunoscute. Luati-l cu cel putin 90 de minute înainte sau după masă. Este contraindicată în boli cardiace, afectiuni renale sau cancer,  în cazul în care nu este recomandat de doctorul dumneavoastra.


Arnica

Nu trebuie aplicata direct pe rana cutanata deschisa sau sangeranda. De evitat in sarcina. Poate cauza o erupţie alergică la persoanele sensibile in cazul de utilizare prelungita.


Acidul folic

Nu trebuie sa depasiti 1000 mcg pe zi. Fara sfatul medicului o doza mai mare de 400 mcg foarte masca deficitul de vitamina B12, excesul pot produce lezarea nervilor daca aveti un deficit de vitamina B12. Poate interfera cu actiunea medicamentelor antiepileptice. Nu utilizati daca aveti cancer decat cu sfatul medicului.


Astragalus

Nu luati daca urmati tratament cu ciclofosfamida.  De asemenea nu luati in cazul unei infecţii acute cum ar fi cea insotita de febra ridicata sau inflamatie pronuntata.


Beta- Carotenul

Evitati in timpul sarcinii, sau daca aveti hipotiroidism. Cel mai bine se administrează ca un complex de suplimente cu carotenoizi. Dozele mari pot colora pielea in portocaliu, nu aduc niciun beneficiu ci pot  chiar face rău.


Bromelaina 

Poate cauza greturi, varsaturi, diaree, eruptii si sangerari menstruale abundente. Poate creşte riscul de sangerare la persoanele care iau aspirină sau medicamente anticoagulante.  Nu luati daca sunteti alergic la ananas.


Calciul

Nu depasiti 500 mg  pe zi decat sub supravegherea medicului. Evitati calciul care provine din cochilii
de scoici, faina de oase si dolomit,  poate fi contaminat cu plumb. Excesul de calciu poate cauza constipatie.  Inainte de a începe tratamentul cu calciu faceti un control medical pentru a verifica sa nu aveti calculi urinari formati din oxalat de calciu.


Magneziul

Magneziul nu se ia niciodata cu lapte, nici chiar dupa o ora de la administrarea pastilei de magneziu nu se consuma lapte. Laptele in combinatie cu magneziu duce in timp la perforarea intestinelor.


Carnitina

Folositi doar forma L-Carnitina şi doar cu acordul doctorului. Forma "D"  poate înlocui forma activa de carnitina din tesuturi ducând la slabiciune musculara. Doze mai mari de 2 g pot produce dureri gastrice, greturi si diaree. In caz de utilizare prelungită trebuie monitorizate nivelurile carnitinei în sânge şi urină. In bolile renale trebuie folosit cu grijă. Efectele pe termen lung  asupra sanatatii sunt necunoscute.


Cascara

De evitat in sarcina sau in cazul unei boli epuizante. Nu luaţi o perioada mai mare de 8 zile daca nu vi s-a recomandat de doctor. Nu utilizati daca aveti o inflamatie intestinală, obstructie sau dureri abdominale. Poate produce dependenţă de laxative şi diaree. Nu luati impreuna cu medicamente anticoagulante cum ar fi warfarina.


Castanul sălbatic

Evitati in sarcina sau daca suferiti de o boală renală. Poate interfera cu alte medicamente in special cu anticoagulantele si poate produce iritatie intestinală.


Chimenul

Nu utilizati in scop medical mai mult de 6 saptamani.


Cimicifuga

Evitati daca sunteti gravida sau alaptati. In cazul în care ati urmat un tratament estrogenic, consultati un doctor înainte de a luat cimicifuga. Nu utilizaţi mai mult de 6 luni. Evitati in caz ca aveti o boala cardiaca sau luati medicamente antihipertensive. Poate cauza tulburări gastrice, cefalee, bradicardie, ameţeli, greţuri tulburări de vedere, varsaturi, afectarea circulatiei sanguine si tulburari hepatice.


Coada soricelului

Rare ori tratamentul cu aceasta planta poate cauza eruptie cutanata. Nu utilizati planta in sarcina. In doze mari poate cauza cefalee si ameteli. Poate induce sensibilizarea pielii la lumina solara, deci nu va expuneti la soare.


Coenzima Q10

Nu luati mai mult de 20 de zile o doza zilnica mai mare de 120 mg fara aviz medical. Efectele secundare cum ar fi arsurile retrosternale, greturile si durerile gastrice pot fi evitate prin administrarea suplimentului in timpul mesei. Poarte reduce acţiunea warfarinei.


Complexul de vitamine B

Nu depasiti doza recomandata in prospect.


Cuprul

Nu luati daca aveti boala Wilson. Ca regula de baza, nu depasiti un miligram pe zi. Dozele crescute pot produce dureri gastrice, diaree şi greţuri şi administrarea pe termen lung poate afecta ficatul si rinichii.


Curcumina

La unele persoane poate cauza arsuri retrosternale.


Echinacea

De evitat daca suferi de boala imuna cronica sau de o boala autoimuna de exemplu: tuberculoza, lupusul eritematos diseminat, scleroza multiplă sau poliartrita reumatoida. De asemenea evitati daca luati medicamente anti-HIV, anti anxietate, imunosupresoare, anticolesteromiante şi antineoplazice. Evitati sa folositi impreuna cu medicamente toxice pentru ficat cum ar si corticosteroizii anabolici, metotrexat şi  ketoconazol, deoarece  agravează afectarea hepatica. Nu luati echinaceea daca sunteti alergici la plante înrudite cum ar fi: crizantemele, ochiul boului sau rujina. Nu utilizaţi mai mult de 8 saptamani.


Enzimele digestive

Suplimentele cu alfa galactozitaza altereaza procesul de descompunere a carbohidratilor: nu le utilizati fara sfatul medicului daca suferiti de diabet zaharat. Nu le utilizati daca aveti de asemenea galactozemie, sunteti sensibili la ciuperci si penicilina (adesea sunt preparate dintr-un anumit tip de ciuperca).


Gheara Pisicii

Nu outilizati daca aveti hemofilie sau sunteti gravida sau urmati tratament cu imunosupresoare. Efectele secundare pot fi: cefalee, dureri gastrice sau dificultati respiratorii. Poate afecta fertilitatea.

10 trucuri in bucatarie - bunica stie tot

Ca sa nu se lipeasca alimentele nu le pune reci in tigaia fierbinte. Este important si ca tigaia sa fie curata altfel se ard resturile cand o pui pe foc. Daca uleiul s-a murdarit în timpul prajirii strecoară-l printr-o sita.

Vrei snitele cat mai crocante? Pune in faina prin care le tavalesti este o lingurita de praf de copt. Prajeste in ulei bine încins ca sa fie mai puţin grase, aşadar absorb o cantitate minima de ulei

Nu sara carnea înainte de a o pune la grătar. Va absorbi tot sucul si carnea nu se va mai rumeni. Dupa ce a facut o crustă poti pune putina sare. La sfarsit cum o iei de pe grătar, mai poti adauga putina sare, astfel friptura va fi suculenta.

Pentru ca pastele si orezul sa nu se lipeasca, adauga in apa de fierbere cateva picaturi de otet.

Ca sa nu crape prajiturile cu brânză,  pune sub  tava de copt  un vas cu apă. Aburul degajat în timpul coacerii va impiedica uscarea lor, deci  craparea. Deasemenea după ce ai stins cuptorul mai lasă placinta inauntru ca sa nu se raceasca brusc.

Pentru ca aluaturile de patiserie sa fie fragede, foloseste ingrediente reci,  faina, untul, ouale,  le pui la frigider înainte. Dupa ce ai facut aluatul mai lasa o ora si  30 de minute la rece.

Pentru ca mancarea sa nu-ti dea in foc, unge marginea cratitei cu putin unt.Procedeul este valabil pentru fierberea orezului a pastelor si a cartofilor.

Mancarea mai degresată e mai sanatoasa, mai ales vara. Inlaturi grăsimea din supa daca pui in bol 4 cuburi de gheaţă.  Grăsimea se adună în jurul lor si o vei putea înlătura uşor. In cazul în care supara devenit prea rece o mai incalzesti putin.

Cand prepari o prajitura cu unt, congelează-l mai intai si apoi da-l prin razatoare pentru a-l încorpora mult mai uşor in aluat.

Remediu naturist pentru intarirea vederii

Beneficiile vitaminei C din lămâi, morcovului și mierii în întărirea vederii



Într-o eră în care utilizarea dispozitivelor electronice este preponderentă, sănătatea ochilor este o preocupare tot mai mare. Pentru a menține o vedere sănătoasă și claritatea vizuală, este important să oferim organismului substanțele nutritive adecvate. Una dintre cele mai valoroase substanțe nutritive pentru sănătatea oculară este vitamina C, care se găsește în cantități semnificative în lămâi, morcovi și miere. În acest articol, vom explora beneficiile vitaminei C și ale acestor ingrediente naturale în întărirea vederii.


I. Beneficiile vitaminei C în întărirea vederii


Vitamina C este o vitamină hidrosolubilă cu multiple roluri în organism. În ceea ce privește sănătatea ochilor, vitamina C oferă următoarele beneficii:



Protecția antioxidantă: Vitamina C acționează ca un antioxidant puternic, ajutând la neutralizarea radicalilor liberi și protejând celulele ochilor împotriva daunelor oxidative. Radicalii liberi pot fi generați de factori precum poluarea, fumul de țigară și lumina ultravioletă, iar acestea pot contribui la deteriorarea vederii.



Reducerea riscului de degenerescență maculară: Degenerescența maculară este o afecțiune oculară asociată cu deteriorarea zonei centrale a retinei numită macula. Consumul adecvat de vitamina C poate contribui la reducerea riscului de dezvoltare a acestei afecțiuni, care poate duce la pierderea vederii centrale.



Sănătatea vaselor de sânge: Vitamina C are un rol esențial în menținerea sănătății vaselor de sânge, inclusiv a vaselor de sânge din ochi. O circulație sanguină eficientă și sănătoasă în jurul ochilor este importantă pentru a asigura aportul adecvat de nutrienți și oxigen în zona oculară.


II. Beneficiile lămâilor în întărirea vederii


Lămâile sunt citrice bogate în vitamina C, iar consumul lor aduce multiple beneficii pentru sănătatea ochilor. Iată câteva dintre acestea:


Stimularea producției de colagen: Colagenul este o proteină esențială în structura ochilor, inclusiv a corneei. Vitamina C din lămâi contribuie la stimularea producției de colagen, ceea ce poate ajuta la menținerea sănătății corneei și la susținerea unei vederi clare.


Proprietăți antiinflamatorii: Lămâile conțin și substanțe cu proprietăți antiinflamatorii, cum ar fi flavonoizii și compușii citrici. Inflamația poate contribui la deteriorarea țesutului ocular și la apariția unor afecțiuni precum conjunctivita și blefarita. Consumul regulat de lămâi poate ajuta la reducerea inflamației în ochi și la menținerea unei vederi sănătoase.


Protecția împotriva radicalilor liberi: Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot provoca daune celulare și contribuie la procesul de îmbătrânire. Lămâile, bogate în vitamina C și alte antioxidante, pot ajuta la neutralizarea acestor radicali liberi și la protejarea celulelor ochilor împotriva stresului oxidativ.


III. Beneficiile morcovului în întărirea vederii


Morcovul este unul dintre cele mai cunoscute alimente pentru sănătatea oculară, datorită conținutului său ridicat de beta-caroten. Iată câteva beneficii ale morcovului pentru vedere:


Sursă de beta-caroten: Beta-carotenul este un precursor al vitaminei A, care este esențială pentru vedere. În organism, beta-carotenul se transformă în vitamina A, care ajută la menținerea sănătății retinei și la adaptarea ochilor la lumină scăzută. Consumul de morcovi, bogat în beta-caroten, poate susține sănătatea oculară și poate îmbunătăți vederea nocturnă.


Protecție împotriva degenerescenței maculare: Morcovii conțin antioxidanți puternici, precum luteina și zeaxantina, care ajută la protejarea ochilor împotriva daunelor cauzate de radiațiile ultraviolete și de stresul oxidativ. Aceste substanțe nutritive pot reduce riscul de dezvoltare a degenerescenței maculare legate de vârstă.


Hidratare oculară: Morcovii au un conținut ridicat de apă, ceea ce poate contribui la hidratarea ochilor. O hidratare adecvată este esențială pentru menținerea unei vederi clare și pentru prevenirea uscăciunii oculare.

IV. Beneficiile mierii în întărirea vederii


Mierea este un aliment natural cu multiple beneficii pentru sănătatea ochilor. Acestea includ:


Proprietăți antibacteriene și antivirale: Mierea conține enzime și substanțe naturale cu proprietăți antibacteriene și antivirale. Prin consumul regulat de miere, se poate reduce riscul de infecții oculare și se poate menține sănătatea generală a ochilor.


Reducerea inflamației: Unele afecțiuni oculare, cum ar fi conjunctivita și blefarita, sunt asociatecu inflamația ochilor. Mierea poate avea un efect antiinflamator și calmant asupra ochilor iritați sau inflamați, datorită proprietăților sale naturale.


Hidratare și lubrifiere: Mierea are proprietăți hidratante și poate ajuta la menținerea unui nivel adecvat de umiditate în ochi. Aceasta poate fi benefică în cazul ochilor uscați sau în situații în care secreția lacrimală este insuficientă.


Susținerea sistemului imunitar: Mierea are proprietăți imunomodulatoare și poate susține sistemul imunitar al organismului. Un sistem imunitar sănătos poate contribui la prevenirea infecțiilor oculare și la menținerea unei stări generale bune a ochilor.

V. Cum se poate utiliza această combinație pentru întărirea vederii


Pentru a beneficia de proprietățile vitaminei C din lămâi, morcov și miere în întărirea vederii, puteți încerca următoarele:


Suc de lămâie și morcov: Puteți prepara un suc proaspăt din lămâi și morcovi, amestecând sucul de la câteva lămâi cu sucul obținut din morcovi proaspeți. Acest suc va fi bogat în vitamina C, beta-caroten și antioxidanți benefici. Consumați-l în mod regulat pentru a sprijini sănătatea oculară.


Adăugarea de miere în dieta zilnică: Puteți adăuga miere în dieta zilnică, în diverse moduri. De exemplu, puteți adăuga miere în ceaiul caldut nu fierbinte, de dimineață sau puteți folosi miere ca îndulcitor natural în preparatele culinare (care nu sunt preparate prin incalzire sau coacere). Asigurați-vă că alegeți miere de înaltă calitate și pură pentru a obține toate beneficiile sale si nu incalziti mierea la peste 40 de grade deoarece devine toxica.



Consumul de morcovi și lămâi: Înlocuiți gustările nesănătoase cu morcovi proaspeți tăiați în bastonașe. De asemenea, puteți consuma lămâi proaspete prin adăugarea lor în salate sau prepararea de băuturi răcoritoare. Aceasta vă va asigura aportul de vitamina C și beta-caroten în mod natural.



Este important să tinem cont că, înainte de a începe orice nouă rutină sau de a urma un tratament naturist, este întotdeauna recomandat să consultați un medic sau un specialist în domeniul sănătății oculare. Aceștia vă pot oferi sfaturi personalizate și pot confirma compatibilitatea acestor remedii cu nevoile dumneavoastră specifice.


In concluzie Vitamina C din lămâi, morcovii și miere poate fi un remediu natural valoros pentru întărirea vederii. Aceste ingrediente naturale aduc multiple beneficii pentru sănătatea oculară. Vitamina C contribuie la protecția antioxidantă, reducerea riscului de degenerescență maculară și menținerea sănătății vaselor de sânge din ochi. Lămâile, bogate în vitamina C, oferă stimularea producției de colagen, proprietăți antiinflamatorii și protecție împotriva radicalilor liberi. Morcovii, cu conținutul lor ridicat de beta-caroten, susțin sănătatea retinei, reduc riscul de degenerescență maculară și contribuie la hidratarea oculară. Mierea, prin proprietățile sale antibacteriene, antiinflamatorii și hidratante, aduce beneficii în protejarea ochilor și în reducerea inflamațiilor.


Pentru a beneficia de aceste proprietăți, puteți consuma sucul proaspăt de lămâie și morcov, adăuga miere în dieta zilnică și include morcovi și lămâi proaspeți în alimentație. Este important să consultați un specialist înainte de a începe un nou tratament natural pentru a vă asigura că este potrivit pentru dumneavoastră.

Dictionarul fobiilor

A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  R  S  T  U  V  W  X  Z


C







Cacophobia = Frica de urâ
țenie
Cainophobia, Cainotophobia = Frica de ce e nou, de noutate
Caligynephobia = Teama de femei frumoase
Cancerophobia, Carcinophobia = Teama de cancer
Cardiophobia = Teama de boli de inimă
Carnophobia = Teama de carne
Catagelophobia = Teama de a fi ridiculizat
Catapedaphobia = Teama de a sări de la înă
țime sau locuri joase
Cathisophobia = Teama de
ședințe 
Catoptrophobia = Teama de oglinzi
Celtophobia = Teamă
și ură față de celți
Cenophobia, Centophobia = Teama de lucruri sau idei noi
Ceraunophobia, Keraunophobia (Astraphobia, Astrapophobia) = Teama de tunete
și fulgere
Chaetophobia = Teama de păr
Cheimaphobia, Cheimatophobia (Frigophobia, Psychophobia) = Teama de frig
Chemophobia = Teama de substan
țe chimice sau lucrul cu substanțe chimice
Cherophobia = Teama de veselie
Chionophobia = Teama de zăpadă
Chiraptophobia = Teama de a fi atins
Chirophobia = Teama de mâini
Chiroptophobia = Teama de lilieci
Cholerophobia = Teama de furie sau teama de holeră
Chorophobia = Teama de dans
Chrometophobia, Chrematophobia = Teama de bani
Chromophobia, Chromatophobia = Teama de culori
Chronophobia = Teama de timp
Chronomentrophobia = Teama de ceasuri
Cibophobia (Sitophobia, Sitiophobia) = Teama de mâncare
Claustrophobia = Teama de spa
ții limitate
Cleithrophobia, Cleisiophobia = Teama de a fi blocat într-un loc închis
Cleptophobia = Teama de furt
Climacophobia = Teama de scări, urcat sau căzut de pe scări
Clinophobia = Teama de a merge la culcare, de a adormi
Clithrophobia, Cleithrophobia = Teama de a fi închis, împrejmuit
Cnidophobia = Teama de corzi, sfori
Cometophobia = Teama de comete
Coimetrophobia = Teama de cimitire
Coitophobia = Teama de coit, de actul sexual
Contreltophobia = Teama de abuz sexual
Coprastasophobia = Teama de constipa
ție
Coprophobia = Teama de excremente
Consecotaleophobia = Teama de be
țișoare de mâncat (la chinezi)
Coulrophobia = Teama de clauni
Counterphobia = Preferin
ța pentru situații fobice și teama de a avea fobie
Cremnophobia = Teama de prăpăstii
Cryophobia = Teama de frig extrem, ghea
ță și îngheț
Crystallophobia = Teama de cristale sau sticlă
Cyberphobia = Teama de computere sau de munca la computer
Cyclophobia = Teama de biciclete
Cymophobia, Kymophobia = Frica de valurile mării sau oceanului
Cynophobia = Teama de câini
Cypridophobia, Cypriphobia, Cyprianophobia, Cyprinophobia = Teama de prostituate sau boli venerice

Flori din ceapa

Garniseste farfuriile de mancare cu aceste flori de ceapa. Un design perfect, daca vrei sa lasi o impresie placuta invitatilor tai.

Aceste flori de ceapa se fac de preferat cu putin timp inainte de servirea mesei. Au tendinta de a se deshidrata foile de ceapa si nu ar mai arata proaspat.




Pentru a nu avea probleme din cauza lacrimarii este bine ca ceapa dupa ce ati curatat-o sa o tineti 5 minute in otet. Apoi puteti sa treceti la taierea ei urmand pasii din fotografie.




Se poate folosi atat ceapa alba cat si ceapa rosie. 
Se curata ceapa, se lasa putin in otet ca sa nu lacrimam, taiem apoi cele ce vor fi pe post de petale, dar aveti grija sa nu taiati pana la capat, apoi o lasati in apa, ea va incepe sa se deschida ca o floare.
Arata ca niste bujori nu? O idee geniala ce trebuie incercata.


Imagini via : i creative ideas , slabunova olga

Capcana pentru tantari




Vara ai la indemana o solutie bio, fara spray-uri, creme...impotriva tantarilor.

Pentru a construi capcana pentru tantari, aveti nevoie de:

- o sticla de plastic goala de 2 L.
- un praf de drojdie
- un pahar de apa fierbinte si 1/4 pahar de zahar brun
- banda izolatoare neagra.




Taiati sticla in 2, exact ca in fotografie. Faceti un amestec din apa fierbinte si zaharul brun. Dupa ce s-a racit adaugati amestecul in jumatatea de sticla fara gat. Adaugati la suprafata drojdia, nu e nevoie sa mestecati. (Drojdia degaja dioxid de carbon de care tantarii sunt atrasi). Apoi puneti partea de sticla ramasa cu gatul in jos si izolati cu banda izolatoare, ca in fotografie, pentru a nu rasufla pe margini (tantarii sunt atrasi si de culoarea neagra). Tantarii o sa intre pe gatul sticlei, atrasi de dioxidul de carbon si dulceata din amestec, si nu vor putea iesi, gatul sticlei fiind ingust. Asezati sticla in camera in care dormiti, sau in zona in care doriti sa scapati de tantari.

Si gata! vara aceasta nu mai sunteti donator de sange fara voia Dvs.

Remedii naturiste pentru inlaturarea durerilor

Durerea este cel mai important si mai frecvent semnal ce ne avertizeaza asupra unei nereguli intervenite în organism si deci asupra posibilitatii aparitiei unei afectiuni.
Durerea dureaza de la cateva minute la cateva zile sau pana se indeparteaza cauza care a provocat-o.
În general, în zona dureroasa exista un dezechilibru energetic, acesta putand fi determinat de cauze dintre cele mai variate.
De fapt, durerea reprezinta o comunicare catre creier, care arata ca, intr-un anumit loc, ceva nu este în ordine.
Este de dorit sa se determine cauza durerii si sa se ia toate masurile necesare pentru înlaturarea dezordinii aparute în organism.




Iata de ce remediile naturale ne sunt de un real folos în aceste cazuri.

Durerile de cap

 a)  Cateva caracteristici ale durerilor de cap
1. Durerile de cap difuze, care se manifesta în timpul zilei, sunt caracteristice neurasteniei.
2. Durerile de cap însotite de febra, varsaturi, întepenirea cefei sunt tipice pentru meningoencefalite.
3. Durerile de cap nocturne sunt caracteristice tumorilor cerebrale.
4. Durerile de cap mai pot surveni în gripa, indigestie, hipertensiune arteriala, artroza cervicala, tulburari de vedere etc.

b) Remedii naturale pentru înlaturarea durerilor de cap
1. Comprese pe tample, cu cartofi cruzi rosii. Se mai pot pune rondele de cartofi cruzi pe frunte sau pe ceafa.
2. Comprese cu frunze de varza. Se înfasoara picioarele cu frunze de varza în special seara la culcare (compresa se pastraza pana dimineata, iar în zilele libere se poate pune compresa cu frunze de varza si dimineata).
3. Comprese de picioare cu apa si otet: se pun ciorapii umeziti cu apa si putin otet (se înmoaie ciorapii în apa cu otet si apoi se storc) si peste ei se pun ciorapi uscati de lana.
Se sta cu aceasta compresa 1-2 ore sau, daca adormiti, o scoateti cind va treziti.
Ultimele doua tipuri de comprese au proprietatea de a agita circulatia în partea de jos a corpului, atragand sangele din partea de sus în partea de jos a acestuia.
4. Bai calde de picioare cu sare si cenusa; în apa calda de 25-26 grade se pune o mana plina de sare si eventual doua maini de cenusa de lemn. Se amesteca, se pune într-un vas si se fac bai de picioare timp de 12-14 minute. Aceste bai atrag singele spre picioare, slabind tensiunea de la cap. Ele au efect calmant nu numai în durerile de cap, dar si pentru durerile de gat si carcei.
Ele sunt bune si pentru evitarea unui accident cerebral în cazul în care se simte o tensiune puternica în regiunea capului.
5. Ulei de levantica: 5 picaturi pe o bucatica de zahar - se consuma zilnic.
6. Infuzie de urzica (o lingurita la o cana de apa). Se beau 2-3 cani pe zi.
7. Infuzie de ciubotica cucului, 2-3 cani pe zi. Are efecte deosebite în durerile de cap pe baza nervoasa si în migrene.
8. Infuzie de coada soricelului, 2-3 cani pe zi. Se utilizeaza în dureri de cap puternice (de parca vrea craniul sa pocneasca) si în congestie cerebrala.
9. Pentru durerile de cap localizate deasupra ochilor si la nivelul fruntii se recomanda o cura de 3-5 saptamini cu infuzie de pelin (o priza mica de pelin se lasa sa stea 3 secunde într-o cana cu apa fierbinte). Ceaiul se bea cu înghitituri mici, din ora în ora.
10. În caz de migrene se recomanda:
- Infuzie de roinita (o priza de roinita galbena într-o cana cu apa clocotita si se lasa sa stea 10 minute). Se bea rece, cu înghitituri mici, 2-3 cani pe zi. Tratamentul dureaza minimum 3 saptamini.
- Infuzie de anason, sau infuzie de tei (o lingurita de planta la o cana de apa).
- Comprese cu suc de lamaie sau cu infuzie de levantica sau menta.


Dureri de dinti

1. Se face un decoct de ceapa (la un litru de apa se fierb timp de 15 minute, 3 cepe necuratate, taiate felii; se beau 2-3 cani pe zi.
2. Se aplica suc de ceapa cruda pe dintii durerosi.
3. Se aplica pe maseaua dureroasa un cocolos format din patrunjel cu sare.
4. Sucul de patrunjel se amesteca în parti egale cu alcool de 90 de grade.
Lichidul se pastraza într-o sticla închisa ermetic si, atunci cind apare durerea, tamponati locul bolnav cu vata îmbibata în acest amestec.
În cazul nevralgiilor dentare, umeziti cu acest lichid atit gingia, cit si obrazul pe întreg maxilarul.
5. Se clateste gura, cit de des posibil, cu infuzie de menta.
6. Durerile de dinti chinuitoare mai pot fi potolite cu ajutorul uleiului de garoafe. Se pun cateva picaturi pe doua tampoane de vata. Unul se apasa pe dintele dureros, iar celalalt se introduce în urechea aflata pe aceeasi parte cu dintele. Durerea trece fulgerator.
Uleiul de garoafe se obtine astfel:
Se umple o sticluta cu flori si frunze de garoafe. Se toarna deasupra ulei de floarea-soarelui sau de masline, pina se acopera plantele. Se lasa la soare 15 zile sau mai mult, apoi se strecoara. Se pastreaza în sticlute, la loc racoros.
7. Se mai pot pune comprese cu argila.


Dureri de urechi

1. Se introduce în ureche o bucatica de vata, îmbibata cu suc proaspat de ceapa.
2. Se amesteca sucul de patrunjel cu alcool de 90 de grade  în parti egale. Se introduce o bucatica de vata îmbibata cu acest amestec, în ureche.
3. Se introduce în ureche un baton destul de lung ca sa poata sa fie scos, continind o jumatate de graunte de usturoi ras si amestecat cu putin ulei.
4. Se picura în ureche zeama de praz copt.
5. Se picura în ureche untdelemn cald.


Dureri de gat

Durerile de gat apar în faringite, laringite si amigdalite.
1. Foarte eficienta este impachetarea gatului cu cartofi.
Se pun la fiert trei cartofi. Cartofii fierti se strivesc si se pun într-un servet, care se pune apoi în jurul gatului, sub forma de compresa.
Se acopera compresa cu un fular gros. Cartofii trebuie lasati pe gat înca doua ore.
2. Se pot aplica si cataplasme calde cu ceapa coapta, cenusa cu sare, praz fiert si presarat cu putin piper, miez de paine îmbibat cu spirt.
3. Untura ranceda se întinde pe felii de ceapa si se pune la gat.
4. Infuzie de nalba - 3 cani pe zi.
5. Gargara cu infuzie din una dintre plantele: patrunjel, nalba mare, salvie, cimbrisor, musetel, salcie, frunze de dud uscate (se face de 3 ori gargara pe zi).
6. Gargara cu apa cu otet de mere. Concentratia de otet o pregateste fiecare dupa cum o suporta.
Din aceasta solutie se ia din ora în ora cate o gura cu care se face gargara.
Din cand în cand se si înghite putina solutie pentru a fi atinse si partile profunde ale gatului.
Pe masura ce jena din gat înceteaza, gargarele vor fi facute tot mai rar.


Dureri abdominale acute

Apendicita acuta - se manifesta prin dureri vii, localizate în partea de jos a abdomenului, în dreapta, însotite de greturi, varsaturi, diaree, febra. În acest caz este necesara prezentarea urgenta la medic. Sunt contraindicate compresele calde.
Pana la venirea medicului se pot pune comprese cu apa rece, schimbate cat mai des.
Se mai poate bea ceai de frunze de mur.

Ocluzie intestinala - se manifesta prin dureri insuportabile însotite de varsaturi si oprirea scaunului.
Pana la venirea medicului se poate pune o compresa locala rece sau gheata. Compresa calda este contraindicata.

Ulcer perforat - care se manifesta prin dureri vii în capul pieptului.
Pana la venirea medicului se vor pune comprese cu apa  calda pe spate si cataplasme cu varza cruda pe abdomen.

Pancreatita acuta - se manifesta prin dureri în partea superioara a abdomenului ce apar mai ales dupa o masa copioasa. Este necesara prezentarea de urgenta la medic.

Sarcina extrauterina - se manifesta prin dureri în partea inferioara a abdomenului, însotita de paloare si stare de molesala.
Este absolut necesara prezentarea de urgenta la medic.

Cistita acuta - se manifesta prin dureri în partea inferioara a abdomenului si prin urinari frecvente.
Se recomanda cataplasme pe locul dureros cu praz fiert cald, bai de sezut calde cu apa si putin otet, precum si bai calde la picioare.

Dizenterie - manifestata cu dureri în tot abdomenul, însotite de febra si scaune diareice cu singe.
Este necesara prezentarea urgenta la medic.
În cazul durerilor abdominale se poate bea ceai de izma cald, eventual amestecat cu lapte.


Dureri lombare

Se recomanda:
1. Comprese cu sare calda (pusa într-un saculet de panza) sau o caramida calda învelita într-un prosop.
2. Comprese calde cu apa amestecata cu putin otet (sau cu biter suedez).
3. Cataplasme cu piure de cartofi cald.
4. Bai de sezut cu ceai de coada calului.
5. Se beau trei cani pe zi de ceai din urmatorul amestec din plante în parti egale: coaje de salcie, mesteacan, soc, coacaz negru.


Dureri reumatice

În primul rand se recomanda sa se renunte o perioada mai lunga la supe de carne, carne de vita, carne de porc, afumaturi.
De asemenea, nu se va consuma alcool.
1. Decoct de coaja de salcie (2-3 linguri de coaja uscata si pisata pentru un litru de apa). Se beau 2-3 cani pe zi.
2. Infuzie de coada calului - zilnic 1-2 cani de ceai, minimum trei saptamini.
3. Bors proaspat - o cura de o saptamina pe luna linisteste durerile.
Borsul stabilizeaza circulatia singelui si este un mijloc excelent de întarire a sanatatii.
4. Pe locurile dureroase se vor pune comprese cu frunze de varza (în prealabil se strivesc putin cu sucitorul si se încalzesc pe plita).
5. Pe locurile dureroase se pot pune cataplasme cu ceapa cruda taiata felii, cu hrean, cu frunze calde de varza fiarta sau cu tamiie calda.
6. Se mai pot pune si cataplasme cu argila.


Dureri menstruale

1. Infuzie de plante - amestec (cu o lingurita amestec de plante la o cana de apa) din urmatorul amestec de plante în parti egale: traista ciobanului, galbenele, coada soricelului. Se beau 2-3 cani pe zi.
2. Infuzie de menta, de rozmarin sau de conuri de hamei, 3-4 cani pe zi.
3. Infuzie de patrunjel (se pun 20 grame de frunze proaspete de patrunjel în jumatate de litru de apa clocotita si se lasa 10 minute sa infuzeze. Se bea pe parcursul unei zile cite o înghititura, la intervale regulate.
4. Se lasa sa fiarba 5 minute 100 grame de seminte de patrunjel într-un litru de apa, apoi se lasa acoperit 10 minute. Se beau mai multe cescute pe parcursul zilei.
5. Se aplica în regiunea inferioara a abdomenului cataplasme calde cu frunze de varza fiarta.


Dureri de oase

Se bea zilnic o cana de infuzie de flori de ciubotica cucului, pina cind durerile vor disparea.


Dureri dupa amputare

1. Ceai de radacina de stinjenel (iris). Se pune o jumatate de ligurita de stanjenel într-un sfert de litru de apa si se lasa la macerat.
Se beau în timpul zilei 1-2 cesti, cu înghitituri mici.
2. Bontul amputat se poate unge cu tinctura de ceapa (se umple o sticla pina la git cu cepe taiate, se toarna apoi alcool si se lasa sa stea zece zile la soare sau la caldura. Se strecoara si se pastreaza într-o sticla.
3. Se mai pot face bai de cimbru.

Remedii naturiste pentru afectiunile cailor urinare si ale rinichilor

In cazul afectiunilor cailor urinare si ale rinichilor, retetele medicinei populare sint foarte eficiente. Astfel, in cazul afectiunilor renale, al umflaturilor este recomandata:

Iinfuzie din frunze sau muguri de mesteacan, folosita ca mijloc diuretic: doua linguri de frunze taiate marunt sau o lingura de muguri se pun intr-o jumatate de litru de apa fierbinte, se adauga putin bicarbonat de sodiu, se lasa la infuzat o ora, apoi se strecoara. Se bea cite o jumatate de pahar de patru ori pe zi, inainte de masa. 




Frunzele si mugurii de mesteacan intra si in diferite amestecuri. Se amesteca frunze de mesteacan si frunze de coada-calului, in parti egale; o lingura din acest amestec se acopera cu un pahar de apa fierbinte, se lasa la infuzat 15 minute, apoi se strecoara. Se ia cate o lingura de infuzie de trei-patru ori pe zi; are proprietati diuretice deosebite. Atentie insa, caci acest amestec este contraindicat in cazul inflamarii acute a rinichilor si a cailor urinare, in cazul femeilor insarcinate. 



Alte amestecuri de plante deosebit de eficiente: 


- o parte frunze de mesteacan, o parte fructe de ienupar, o parte fructe de maces, doua parti radacini de roiba. O lingurita din acest amestec se pune intr-un pahar de apa rece, se lasa la infuzat zece ore, apoi se fierbe 5 minute si se strecoara. Se bea cite un sfert de pahar de trei-patru ori pe zi, in cazul pietrelor la rinichi. Si acest amestec este contraindicat in cazul inflamarii acute a rinichilor si cailor urinare, dar si femeilor insarcinate. 

- frunze de mesteacan, frunze de strugurii-ursului, matase de porumb, radacina de iarba-dulce, radacina de pir (in parti egale). O lingura din acest amestec se pune intr-un pahar de apa rece, se lasa la infuzat sase ore, apoi se mai fierbe 15 minute si se strecoara; se bea cite un sfert de pahar de infuzie de trei-patru ori pe zi, in caz de cistita. 

Infuzia aceasta nu este indicata femeilor insarcinate si in cazul inflamarii acute a rinichilor si cailor urinare. 

Frunzele de merisor sub forma de infuzie si decoct se folosesc ca mijloc diuretic, antiseptic si astringent in cazul pietrelor in vezica urinara, al inflamarilor renale si ale vezicii urinare. In cazul afectiunilor rinichilor si ale vezicii urinare se pregateste urmatorul amestec: 

doua parti frunze de merisor, o parte frunze de levantica, o parte coacaze negre, o parte frunze de mesteacan alb, o parte fructe de ienupar, o parte muguri de hamei, o parte petale de trandafir, doua parti frunze de strugurii-ursului, doua parti frunze de brinca-porcului, doua parti frunze de patlagina, trei parti frunze de urzica, patru parti macese, sase parti fragute de padure, sase parti muguri de coada-calului. Doua lingurite din acest amestec se pun in doua pahare si jumatate de apa fierbinte, se lasa la infuzat 30 de minute, apoi se strecoara. Infuzia se administreaza fierbinte, cite 150 de mililitri de trei ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa, in cazurile de cistita.

Dictionarul fobiilor

A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  R  S  T  U  V  W  X  Z


A






Ablutophobia = Frica de spalat sau de baie. 
Acarophobia = Frica de pi
șcături sau de insecte care provoacă pișcături care pot infesta pielea
Acerophobia = Frica de acritură, acreală, de acru
Achluophobia (seamănă cu Nyctophobia) = Frica de întuneric 
Acousticophobia = Teama de zgomot, gălăgie 
Acrophobia = Teama de înăl
țime
Aerophobia = Teama de zbor, de spa
ții deschise în aer, de substanțe toxice din aer
Aeroacrophobia = Teama de locuri înalte deschise
Aeronausiphobia = Frica de a voma declan
șată de răul de înățime 
Agateophobia = Frica de nebunie 
Agliophobia = Frica de durere 
Agoraphobia = Frica de spa
ții deschise sau de a fi în mulțime, în locuri publice
Agraphobia = Frica de abuz sexual 
Agrizoophobia = Frica de animale sălbatice 
Agyrophobia = Frica de stradă sau de a traversa strada 
Aichmophobia = Frica de ace de cusut sau orice obiect cu vârf ascu
țit 
Ailurophobia = Frica de pisici 
Albuminurophobia = Frica de afec
țiuni renale, teama de almină în urină
Alektorophobia = Frica de pui
șori (de găină) 
Algophobia = Frica de durere 
Alliumphobia = Frica de usturoi 
Allodoxaphobia = Frica de opinii
și păreri 
Altophobia = Frica de înăl
țime 
Amathophobia = Frica de praf 
Amaxophobia = Frica de a
șofa, de a conduce o mașină sau de a fi într-o mașină
Ambulophobia = Frica de plimbare
Amnesiphobia = Frica de amnezie 
Amychophobia = Teama de zgârâieturi sau de a fi zgârâiat 
Anablephobia = Frica de a privi în sus 
Ancraophobia (seamănă cu Anemophobia) = Frica de vânt 
Androphobia = Frica de bărba
ți
Anemophobia (semănă cu Ancraophobia) = Teama de vânt sau de a sta în vânt 
Anginophobia = Frica de angină pectorală, sufocare sau de o spa
ții strâmte
Anglophobia = Frica de Marea Britanie sau cultura britanică, lucruri engleze
ști
Angrophobia = Frica de furie sau de a deveni furios
Ankylophobia = Frica de imobilitatea unei articula
ții
Anthrophobia, Anthophobia = Frica de flori
Anthropophobia = Frica de oameni sau societate
Antlophobia = Frica de inunda
ții
Anuptaphobia = Frica de a sta singur, de a rămâne singur
Apeirophobia = Frica de infinit
Aphenphosmphobia (Haphephobia) = Frica de a fi atins
Apiphobia = Frica de albine
Apotemnophobia = Frica de persoane cu membru amputat sau memebre amputate
Arachibutyrophobia = Frica de unt de arahide lipit de cerul gurii 
Arachnephobia, Arachnophobia = Frica de păianjeni
Arithmophobia = Teama de numere
Arrhenphobia = Teama de bărba
ți
Arsonphobia = Teama de foc
Asthenophobia = Teama de le
șin, slăbiciune sau de a fi slab
Astraphobia, Astrapophobia (seamănă cu Ceraunophobia
și Keraunophobia) = Teama de tunete și fulgere
Astrophobia = Teama de stele sau spa
țiu cosmic
Asymmetriphobia = Teama de lucruri asimetrice
Ataxiophobia = Teama de ataxie (necoordonare musculară) 
Ataxophobia = Teama de dezordine, haos, neîngrijire
Atelophobia = Teama de imperfec
țiune
Atephobia = Teama de ruină (decădere) sau ruine
Athazagoraphobia = Teama de a fi uitat sau ignorat, frica de uitare
Atomosophobia = Teama de explozii atomice
Atychiphobia = Frica de e
șec
Aulophobia = Frica de fluerături
Aurophobia = Teama de aur
Auroraphobia = Teama de lumina aurorei boreale
Autodysomophobia = Teama de cineva care are un miros detestabil
Automatonophobia = Frica de păpu
și ventriloci, creaturi mecanice, statui de ceară sau orice altceva reprezintă în mod fals ființa 
Automysophobia = Teama de automurdărire
Autophobia = Teama de a fi de unul singur 
Aviophobia, Aviatophobia = Teama de zbor cu avionul