Ceaiul de troscot domoleste gastrita

Uneori durerile de stomac pot fi provocate doar de o alimentatie necorespunzatoare, sau pot fi semnul unei afectiuni mult mai seriose.

Gastrita este o afectiune din ce in ce mai raspandita, consta in inflamatia mucoasei gastrice a stomacului producand dureri localizate imediat sub coaste.

Adesea este rezultatul unei vieti dezordonate, a stresului si a unei alimentatii necorespunzatoare. In cazuri cronice, prima recomandare urgenta este sa va prezentati la medic pentru un consult amanuntit.

Aceasta afectiune poate fi acuta sau cronica, iar netratata se poate ajunge la ulcer, ulcer perforat sau cancer.

Simptome gastrita

Simptomele care ar trebui sa te avertizeze si sa te faca constient de posibilitatea dobandirii acestei afectiuni:

senzatii de arsura la stomac, mai ales dupa mese copioase, alcool sau alimente picante;

dureri in capul pieptului;

senzatie de greata urmate de varsaturi;

Administrarea anumitor medicamente, in special antiinflamatoare si aspirine, pot face mai mult rau unui stomac afectat.

Regim alimentar gastrita

Acest regim alimentar este recomandat de specialistii nutritionisti pentru calmarea in faza incipienta a afectiunii:

1. micsorati cantitatea de mancare treptat in prima zi;

2. urmatoarea zi se consuma multe lichide sub forma de ceaiuri (ex: ceai de troscot - cel putin 1 l pe zi, ceai de musetel);

3. incepeti treptata sa mancati alimente usoare, consumati cartofi fierti, taiati cubulete serviti cu iaurt, sau sub forma de piure tot cu iaurt; legume fierte; branza de vaci;

Alimente interzise cand aveti gastrita

In acesta perioada sunt interzise:

- grasimi;

- mezeluri;

- organe (creier, ficat rinichi);

- prajeli de orice fel;

- conserve;

- muraturi;

- legume crude;

- alimente picante  

Ca si stare mentala si psihica, trebuie sa fiti linistiti si calmi, nu degeaba exista zicala "nervi la stomac".