Toamna, cel mai bun mijloc de detoxificare si energizare a organismului o constituie consumul de struguri. Albi, rosii, indiferent de soi sau culoarea lor, profitati din abundenta de aceste fructe de sezon care va pregatesc pentru perioada de iarna.
Fiind bogati in numeroase saruri minerale, vitaminele A, C si cele din grupa B, zaharuri, taninuri, ponifenoli si fibre cat si enzime, o cura de struguri contribuie la cresterea imunitatii organismului prin detoxifiere.
Efectul depurativ si antioxidant revitalizeaza si energizeaza organismul pregatindu-l pentru perioada rece, perioada in care organismul duce lipsa acestora si este predispus prin scaderea imunitatii la numeroase afectiuni.
Cura de struguri este recomandata atat oamenilor sanatosi dar si celor care sufera de:
- boli de inima
- astenii
- litiaze biliare
- litiaze urinare
- reumatism
- constipatie
- stari de convalescenta
- astenii
- afectiuni hepatice
Pot fi consumati ca atare sau sub forma de suc (must), in oricare mod ales, acest fruct este placut la gust si este cel mai apreciat in perioada de toamna.
Aceasta cura trebuie urmata maxim 1 data pe luna.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu