Retete de slabit cu sucuri si ceaiuri

Sucul de portocale si grapefruit

Scadeti in greutate cu 4 pana la 6 kg pe luna, daca 2 zile pe saptamana (ex: marti si vineri) tineti urmatoarea cura: pregatiti un litru si jumatate de suc de portocale si grapefruit (in cantitati egale), la care adaugati un litru si jumatate de apa. Nu se adauga zahar, miere sau alt indulcitor. Sucul se prepara in casa si se bea de-a lungul unei zile, fara a mai consuma si altceva.

Ceaiul de soc

Are efecte depurative si topeste grasimile. Ceaiul se prepara din 2 lingurite cu varf de soc peste care se toarna 250 ml apa clocotita. Se lasa la infuzat 10 min, apoi se bea de preferinta spre seara. Acest ceai se recomanda mai ales femeilor care alapteaza si vor sa revina la greutatea normala.

Ceaiul de rozmarin

Puteti slabi intre 3 si 4 kg pe luna daca beti dupa fiecare masa o cana cu ceai fierbinte de rozmarin.
Preparare: peste 50 g de flori de rozmarin se toarna un litru de apa fierbinte si se lasa vasul acoperit pentru 5 minute.

Ceaiul din teci de fasole

Dupa numai o saptamana, puteti scapa de 2-3 kg daca beti urmatorul ceai: 4 lingurite de teci de fasole (uscate si faramitate) se fierb 20 de minute in 250 ml apa. Ceaiul se bea in 3 reprize, pe parcursul unei zile.